Психологическая разрядка

Негатив. Когда хреново. Когда переполнен неопределенностью. Когда висят проблемы.. Необходимо разрядиться. Моя методика:

В первую очередь нужен партнер, который поможет справиться с этим клубком. Необходимо выговориться.

Может помочь знакомый в аське, с чувством юмора. Хорошо использовать чат, подойдет и форум.

Мы пишем следующие по содержанию вещи, проходя четыре стадии избавления от стресса. Пишем – ждем ответ, реакцию. Все равно что нам пишут, мы продолжаем восходить к пику разрядки пишем следущее “выражения”.

Мой пример:

хуй

разрядка начинается

хуй!

выходим на первый порог

песда!

четко идем по первому порогу

хуй!!!

выходим на второй порог

песда!!!!

идем по второму порогу

хуище!!!!!

выходим плато сброса негатива

песдище!!!!!!

идет плато сброса негатива

БЛИИИИААААТЬ!

выход основной части отрицательной энергии

ебать-колотить!

эмоциональный спад

мля.

выходим на плато спокойного состояния

смотрим на небо и думаем о том, что не все так плохо.

This entry was posted in Практика, Психология. Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *